☆少年部&一般部の稽古終了^_^。

本当は少年部の稽古は明日なのですが、7/21(金)〜23(日)開催の「ミネラル・ザ・ワールドIN横浜」の搬入が明日なので、少年部の稽古を一日繰り上げたため、一般部稽古と連続担当^_^。

外は風があって涼しいのに、道場内は窓が傍にひとつ、上にひとつだけなので、蒸し風呂状態^_^。

脇腹の筋肉断裂をかばいながら^_^、しっかり動いたので、脂肪燃焼出来たでしょう^_^。

やっぱり空手は良いよな〜^_^。

明日からは4日間ミネラルショーの仕事。ウチのスーパーストーンを待っている方々がたくさんいらっしゃいますので、頑張ります^_^。