ブログblog セドナ滞在中「鍛錬」 2018年02月05日 毎朝早朝からホテルのフィットネスジムで筋トレ^_^。 いつものモーテルではなく、今回リゾートホテルにした最大の目的はこれ^_^。 部屋で基本稽古やって、ジムで筋トレ。 ツーソンでは、朝から晩まで買い付け。夜はFacebook、ブログ、インスタのアップと、石の整理で、毎日睡眠時間が4時間。 さすがに身体を動かす時間がないため、帰国まではパワースポット「セドナ」で、それなりの鍛錬をやり、調子を整えるつもり。 セドナも観光や遊びではなく、まずは自己鍛錬と自然の中での癒しに時間を割きます^_^。 ツーソンもセドナも私にとっては大切な仕事場^_^。