☆パワーストーン販売絡みの仕事の増加や家事に追われての稽古不足が影響して、筋量が落ちて脂肪が増え、写真のように全体的に痩せて見えるようになってしまった(体重は変わらず85〜86kg)。

これではいけないと思いながらも、一日は24時間しかないし、既に無理をしている毎日なので^_^、これ以上の無理は今年55歳のオジさんには身体によくないと思いつつ、頑張るしかないよなと思い直す日々^_^。

行けるところまでやるしかないなという結論にいつも落ち着く。