☆今日の少年部の稽古も暑くて大変^_^。

外は涼しいのに道場の中は蒸し風呂状態^_^。

基本、移動基本、型、組手、ミット打ち、2時間みっちり頑張りました。

少年部の稽古というのは名ばかりで、やる事は一般部と同じ。私が先頭を切って動きますから、私も空手着の上から下までビショビショ^_^。
充実した稽古後のスッキリ感は、中級レベルのメディテーションを上回ります。

3次元の物質世界で肉体を持つ人間である以上、身体も動かさないといけないということです。
ウエイトトレーニング、野球、サッカーなどの経験はありますが、良い悪いではなく、やはり武道の稽古は一般的なスポーツとは違うものがあります(相性も関係するのだと思いますが)。

そして、充実した稽古後のメディテーションは格別です^_^。

お疲れ様でした。

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