ブログblog 旅の体調管理 2024年09月12日 ☆滞在中のホテルで筋トレ3時間、ストレッチ30分。 田舎のホテルなので、筋トレルームがある事自体が大変珍しい。 マルチトレーニングマシンが優れもので、思ったより効率良くトレーニングが出来た。 sunoflemuria.com