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旅の体調管理

☆滞在中のホテルで筋トレ3時間、ストレッチ30分。

田舎のホテルなので、筋トレルームがある事自体が大変珍しい。

マルチトレーニングマシンが優れもので、思ったより効率良くトレーニングが出来た。

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